Coach Professionnel et santé
THÉRAPIES | SANTÉ AU TRAVAIL | BILAN DE COMPÉTENCES
POUR LES PARTICULIERS ET LES ENTREPRISES
Cheminer vers soi,
gagner en énergie, performer,
s’épanouir, vivre en équilibre
Face aux changements, qu’ils soient professionnels ou personnels, chaque femme est amenée à redéfinir son identité, au-delà des rôles qu’elle endosse.
Ces transitions réveillent parfois des émotions enfouies et des blocages qui affectent l’équilibre, l’élan et le bien-être.
Quand les mots manquent pour exprimer un mal-être diffus, la vitalité s’essouffle.
Mon accompagnement offre un espace sécurisant pour cheminer vers soi, libérer émotions et tensions, retrouver énergie et assurance. Ensemble, nous ouvrons la voie à une transformation profonde, pour s’épanouir pleinement sans s’épuiser, et vivre en équilibre. Cet accompagnement global s’appuie sur l’art de la relation à soi, à l’autre, à son environnement. Il permet de mieux se connaître, de dépasser les blocages émotionnels ou physiques, et d’améliorer ses interactions – intimes ou professionnelles.
Mes
accompagnements thérapeutiques
Thérapies brèves
Mon approche repose sur des techniques concrètes et ciblées, permettant de libérer les maux par les mots. Elle offre une pause pour réparer, retrouver l’équilibre et l’énergie vitale au cœur des turbulences de la vie.
Sexothérapie
Hypnose
J’utilise l’hypnose comme un outil thérapeutique, reposant sur un état de conscience modifié, propice au changement intérieur et à la sérénité avec des techniques de relaxation, de suggestions et d’imagerie mentale.
Eft
Dans ma pratique, j’introduis la méthode de l’EF technique psycho-corporelle alliant l’approche psychologique et la stimulation de points énergétiques sur le corps pour rééquilibrer votre système émotionnel.
Pourquoi les entreprises
me sollicitent ?
Santé au travail
aux entreprises comme au particuliers
Coach professionnelle et de santé, je vous propose un accompagnement personnalisé pour prendre soin de vous et renforcer votre équilibre intérieur, afin d’harmoniser votre vie personnelle et professionnelle à plus d’équilibre.
Mon approche globale s’adresse aux particuliers comme aux entreprises, en plaçant la santé mentale et le bien-être au cœur de la transformation, pour développer le potentiel, renforcer le leadership, les compétences relationnelles et prévenir les déséquilibres liés au stress ou au burn-out.
Une meilleure santé collective place la relation humaine au cœur de l’entreprise, favorisant des relations harmonieuses, un climat de confiance et des opportunités de croissance durable et performant, tout en renforçant la fidélisation des collaborateurs.
Bilan de compétences
- En transition ou en quête de sens, vous hésitez à franchir un cap important ?
- Pas à pas, je vous aide à identifier ce qui fait sens pour vous et à l’intégrer dans votre travail.
- Ensemble, nous construirons un projet aligné et réaliste, pour retrouver motivation et plaisir dans votre carrière !
Ils & elles
en parlent
« Stéphanie est quelqu’un d’exceptionnel. Avec perspicacité, elle a su cerner mes besoins, même ceux que je n’arrivais pas à exprimer. Elle m’a aidée à remonter la pente. D’écrasée et découragée, j’ai peu à peu repris confiance et acquis de l’assurance. Elle m’a montré le chemin pour que je puisse enfin trouver qui je suis vraiment : une femme forte, déterminée et capable d’aller au bout de ses projets et de ses rêves. »
Oenide
Thérapie
« Je vous recommande à 300% Stéphanie pour vous accompagner dans votre chemin personnel et professionnel, même à distance. Son intelligence, son empathie et son optimisme ne pourront que vous aider. Rapidement, elle a compris mes doutes, mon chemin de vie, mes envies. Sans pression, elle m’a aiguillée, soutenu mes idées sans essayer de les changer. Nous avons eu de très beaux échanges durant lesquels je me sentais libre de m’exprimer, de râler, de pleurer. »
Sophie
Coaching
« Stéphanie est une personne qui sait mettre à l’aise et à qui on peut se confier facilement. Grâce à sa sincérité et son humour, j’ai réussi à m’ouvrir. Elle m’a aidée à reprendre confiance en moi et en mes capacités. Avec elle, j’ai trouvé un espace “safe” pour me reconnecter à moi-même et écouter ce qu’il y a au fond de moi. »
Faustine
Thérapie
« Tu as été la dans les moments où ou les mots coinçaient, ou les larmes prenaient trop de place, ou les pensées partaient dans tous les sens. Grâce à toi, j’ai pu poser un peu de tout ce que je portais, déposer les peurs, apprivoiser les doutes… Et parfois même en rire. Tu m’as aidé à mettre des mots sur l’indicible, à retrouver un peu de souffle, quand ça manquait d’air, et à remettre de la lumière dans les coins un peu sombres. Merci pour ta bienveillance, ta présence discrète, mais précieuse, et cette douceur, qui fait du bien sans faire de bruit. Le combat n’est pas encore tout à fait derrière moi, mais aujourd’hui je regarde devant avec plus d’espoir Alors vraiment du fond du cœur. Merci »
Carla
Coaching santé
Alois
Coaching
« Ton expertise, ton écoute bienveillante et ta capacité à me guider avec des conseils éclairés ont fait toute la différence dans cette étape importante de mon parcours de vie. J’ai retrouvé confiance en mes capacités. Tu as su poser les bonnes questions, m’aider à cerner mes aspirations et m’orienter vers un projet qui fait sens pour moi. Tu as été une alliée précieuse et une source d’inspiration. ». Merci encore pour ta disponibilité et ton professionnalisme tout au long de ce bilan. »