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QU 'EST-CE QUE LE COACHING ?

« Le coaching est un processus d’accompagnement qui favorise la prise de conscience par une personne (ou un groupe/équipe)

de ses modes de fonctionnement, avec l’objectif de dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et d’atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels qu’elle s’est fixés en toute autonomie. Le coaching est tourné vers la motivation, le potentiel,

et les ressources propres à chacun.  Il s’appuie sur les valeurs et le talent de l’individu. Le coaching permet de se « développer » dans une dynamique du

« Comment réaliser un projet. » source FFCPRO

Il faut aussi distinguer le coaching du conseil et de la psychothérapie,  

le coaching se situe du côté de la personne accompagnée, le conseil se situe du côté de l'organisation .

Le coaching travaille généralement une demande clairement identifiée sur le « ici et maintenant » sur une durée courte tandis qu'une psychothérapie (fortement influencé en France par la psychanalyse) travaille sur le passé dans une durée le plus souvent longue.

 

Cependant, la philosophie est l'une des racines du coaching, dans la mesure où elle est un exercice autonome de la raison, même quand celle-ci est guidée par le dialogue .Savoir poser les problèmes, trouver par soi-même des solutions variées, faire progresser une façon de voir les choses et la vie, font partie intégrante du coaching comme de la philosophie. source wikipedia

 

Pourquoi choisir le coaching ?

Choisir le coaching, c' est se donner les moyens d’évoluer, de progresser, de voir plus grand et d'aller mieux. Pendant très longtemps, la seule option pour se faire accompagner était la thérapie. Le coaching offre aujourd’hui un cadre différent, pragmatique et davantage orienté vers des solutions concrètes. plusieurs types de coachings sont possibles :

Le coaching de performance ,le coaching de développement des compétences , le coaching de retour à l’emploi 

Le coaching de développement de carrière, le coaching d’orientation, le coaching de vie.
 

Bien choisir son coach professionnel...

Comment choisir son coach ? Voici quelques éléments de réponse et pistes de réflexion.

Votre coach professionnel doit  être formé spécifiquement au coaching professionnel. C’est une base indispensable.

Votre coach doit avoir suivi des formations complémentaires à des approches de psychologie humaine ,

pour «  remplir » «  sa boîte à outils », comme la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’Analyse Transactionnelle, L’Analyse Systémique, les Interventions Orientées Solution et La Process Communication Management, ou des techniques comme l 'Approche Narrative ,les Neuro - Sciences...

Cette palette d'outil permet au coach professionnel d 'être multi culture, il aura différents angles de vue pour comprendre et accompagner son client 

dans les différentes composantes de la problématique de son client.

Il est aussi en constante évolution à la recherche de connaissance pour accompagner au mieux son client .Il est lui même accompagné dans sa fonction

de coach par un superviseur.

L’expérience du coach professionnel

Dans tous les cas, le coach professionnel doit avoir acquis une expérience en entreprise de façon à comprendre rapidement votre environnement, ses enjeux

et ses « codes». Demandez-vous également si l’expérience professionnelle de votre coach pourra vous apporter un regard intéressant, voire complémentaire

au vôtre sur votre environnement et vos problématiques.

Sa connaissance du terrain est un plus pour comprendre et s’adapter rapidement aux enjeux du client.

La personnalité du coach

Pour qu’un coaching professionnel ou privée vous apporte le maximum de bénéfices, il va falloir vous sentir suffisamment à l’aise avec votre coach professionnel pour « jouer franc jeu » avec lui . Il s’agit donc de faire confiance à votre feeling.

C’est une véritable condition de succès. Votre premier rendez-vous avec votre coach, à donc toute son importance.

Demandez-vous si vous vous sentez écouté, compris et respecté. Un coach doit vous offrir un moment d’accueil, de bienveillance et de non-jugement.

Le Coach à une communication claire, un style relationnel serein, simple, rassurant..

Le lieu dans lequel va se dérouler votre coaching professionnel est important pour vous. Vous devez vous y sentir bien et disposé à y conduire une réflexion approfondie sur vous-même et votre environnement. Il doit également préserver l’éventuelle confidentialité de votre démarche de coaching professionnel . Même si cela est tentant, car plus simple en organisation, votre lieu de travail est à éviter, être coaché dans son environnement quotidien peut rendre difficile votre prise de recul.Le coaching privée rentre aussi dans le cadre de la confidentialité.Un coaching dure entre une et 15 séances environ et s’étale sur une période d’une séance à un an en fonction du type de coaching et des objectifs souhaités

Les séances peuvent se dérouler aussi par téléphone, Skype, en plus des séances en présentiel.

Le coaching peut s’effectuer en marchant

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